Artikkelien arkisto

Huippu pilatesope Ulla Mannila liittyy Sillan opettajakaartiin

10.11.2017 17:11
Olemme älyttömän iloisia, kun saamme joukkoomme yhden Suomen kokeneimmista pilatesopettajista - Ulla Mannilan! Ulla on ohjannut pilatesta vuodesta 2006 ja laitepilatesta vuodesta 2011. Hän on Somatic Pilates-ohjaaja, Somatic Stretching-ohjaaja ja Somatic-laiteohjaaja ja Suomen pilatesyhdistyksen...

Nuorten jooga kevät 2018

07.11.2017 11:52
Hei vanhemmat!Sillan nuorten ryhmä on aivan mahtava! Syksyllä ryhmässä on ollut 7-13-vuotiaita ja ohjelma on vaihdellut joogan alkeista temppuratojen kärrynpyörien kuperkeikkojen tanssin ja rauhoittumisen kautta kehon perusasioihin kuten suorassa istumiseen. Ryhmän kevätkaudelle ilmoittautuminen on...

Sillan joululahjaideat

31.10.2017 14:12
Hemmottele itseäsi tai lähimmäistäsi tai vinkkaa puolisollesi hyvästä lahjaideasta! Hanki nyt pukinkonttiin liikunnallinen lahjakortti!  Yhden viikon Anytime lahjakortti 40€Käy tunneilla rajatta yhden viikon ajan. Aktivoi silloin, kun sinulle sopii (31.5.2018 mennessä). (Voi ostaa/käyttää...

Syyslomaviikolla poikkeuksia aikataulussa

12.10.2017 13:26
Viikko 42 ( 16-22.10.) on koulujen syyslomaviikko, jolloin Sillan aikataulussa on poikkeuksia. Kaikki pidettävät tunnit näkyvät varaaheti-palvelussa eli tarkista ja varaa tuntisi ennen kuin lähdet Siltaan! Ihanaa lomaa lomailijoille!  

Äitilapsiryhmä jakso 2

12.10.2017 13:18
Äitilapsiryhmälle on suunniteltu uudet viisi kertaa maanantaiaamulle klo 9.30-10.30. Päivät ovat: 16.10., 23.10., 30.10., 6.11. ja 13.11. Ryhmään on nyt ilmoittautunut vain 3 ja minimi, jolla ryhmä toteutuu, on 8. Ilmoitamme viikonlopun 14-15.10. aikana, mikäli ryhmä alkaa. Eli jos haluat mukaan,...

Erkauma workshop äideille - onko minulla erkauma?

26.09.2017 15:00
ERKAUMA JA SEN HOITO - "ONKO MINULLA ERKAUMA?" Tuntuuko ja näyttääkö vatsan seutusi edelleen erilaiselta synnytyksen jälkeen? Pömpöttääkö vatsasi, kipuileeko alaselkäsi tai onko sinulla suolistovaivoja? Luennolla saat tietoa mitä tarkoittaa vatsalihasten erkauma ja miksi se on tärkeä tunnistaa...

Astangan alkeiskurssi !

18.09.2017 20:59
Järjestämme toisen astangan alkeiskurssin suuren kysynnän vuoksi! Kurssi pidetään LAUANTAINA 14.10.2017 KLO 14-16. Jos et ole tehnyt astangajoogaa ennen, suosittelemme peruskurssia ennen tunneille tuloa! Kurssilla opetellaan astangajoogan seisomasarjan asanoita, hyvää hengitystekniikkaa,...

Kolmas pilateksen alkeiskurssi 24.9.2017 klo 11-13

12.09.2017 13:11
PILATEKSEN ALKEISKURSSI SUNNUNTAINA 24.9.2017 KLO 11.00-13.00 Järjestämme 3. pilateksen alkeiskurssin, koska kaikki eivät mahtuneet kahdelle ensimmäiselle! Suosittelemme pilateksen peruskurssia ennen tunneille tuloa! Kurssilla käydään läpi Pilates kehonhallintamenetelmän perusteita, jonka...

Kolmas pilateksen alkeiskurssi syksyllä 2017

11.09.2017 11:29
Mikäli pilates kiinnostaa sinua ja haluat tulla tunneille, suosittelemme sinulle vahvasti alkeiskurssia ennen tunneille tuloa. Näin pääset heti tunneilla onnistuneesti alkuun ja olet saanut haltuusi pilateksen perusteet - miksi pilatesliikkeet tehdään niin kuin ne tehdään ja mitkä ovat pilateksen...

Holvi verkkokauppa loppuu ja peruutukset varaaheti-palvelussa onnistuvat

11.09.2017 11:16
Nyt voit hoitaa kaikki kortti- ja kurssiostot suoraan varaaheti-palvelussa ja ostoksesi tulevat tilillesi heti, joten voit aloittaa varaukset samantien! Muistathan myös kurssiostojen yhteydessä käydä vielä varaamassa paikkasi kalenterista kurssille. Holvi verkkokauppa ei ole enää käytössä. Voit...
Kohteet: 71 - 80 / 136
<< 6 | 7 | 8 | 9 | 10 >>