Silta hyvään oloon
pilates | pilates Lauttasaari | pilates Helsinki | pilateksen alkeiskurssi | pilates alkeiset | pilateskurssi | pilatesta edullisesti | raskaus | Joogakoulu Silta | lantionpohja | lantionpohjan lihakset | lantionpohjanlihasten harjoitus | raskaus
Mikäli pilates kiinnostaa sinua ja haluat tulla tunneille, suosittelemme sinulle vahvasti alkeiskurssia ennen tunneille tuloa. Näin pääset heti tunneilla onnistuneesti alkuun ja olet saanut haltuusi pilateksen perusteet - miksi pilatesliikkeet tehdään niin kuin ne tehdään ja mitkä ovat pilateksen tavoitteet ja periaatteet.
Koska kaksi ensimmäistä kurssia tulivat heti täyteen, voimme järjestää vielä kolmannen kurssin, mikäli osallistujia tulee tarpeeksi. Kerrothan meille halukkuutesi kurssille niin saamme jengin kokoon ja kurssi tulisi luultavimmin lokakuulle viikonlopuksi. Eli heitäpä meiliä: joogakoulusilta@gmail.com
Kiitos ja tervetuloa pilateksen mahtavaan maailmaan!