Nuorten jooga

Mahtavassa nuorten ryhmässä on tilaa vielä, joten jos lapsesi/nuoresi on mukavaa harrastusta vaille niin otapa yhteyttä ja jutellaan : joogakoulusilta@gmail.com

Mitä nuorten joogatunti sisältää? Helppoa liikuntaa kaikenlaisille nuorille (n. 6-13v.), kevyttä joogaa, ryhdin hakemista, temppurataa, rauhoittumista. Nuorten ehdoilla lempeästi ja ilolla, ilman kilpailua ja kaikkia rohkaisten. Tärkeimpänä ajatuksena se, että liikunnasta tulisi elinikäinen tapa ja että nuori kokisi tulevansa hyväksytyksi juuri sellaisena kuin hän on eli löydetään yhdessä liikunnan ilo ja päihitetään kaikki esteet liikunnan tieltä! Tervetuloa!