Uutiset
15.01.2019 14:48
PILATEKSEN PERUSKURSSI kolmella viikkotunnilla keskiviikkoisin 23.1., 30.1. ja 6.2. klo 17.45-18.35
Koska kaikki halukkaat eivät päässeet viikonlopun kurssille, päätimme pitää alkeiskurssin arkena!
Näinä kolmena keskiviikkona käymme läpi pilateksen alkeiskurssin asiat. Osallistuminen normaalilla...
14.01.2019 14:10
Älä anna harrastuksen pysähtyä tarvikkeisiin. Myymme Sillassa joogamattoja, bolstereita, triggerpalloja, joogatiiliä, joogavöitä, joogalaukkuja sekä muita joogaan liittyviä tarvikkeita kauden mukaan. Maksu käteisellä tai kortilla paikan päällä. Tervetuloa ostoksille!
11.01.2019 21:09
LIIT - low intensity interval training on nyt kaikkien huulilla ja se tulee Siltaan! Olemme iloisia, että saamme tarmokkaan Riina Riikosen, fysioterapeutin ja PhysioPilates-ohjaajan vetämään tätä tuntia 26.1. lähtien. Tuntia on suunniteltu ensimmäinen 5 kerran sarja. LIIT sopii luonteeltaan...
11.01.2019 15:05
Ei hätää, jos et ehdi näille mukaville tiistaiaamupäivän tunneille heti tammikuusta: jatkoimme tutustumistarjousta!
ÄITILAPSI-TUNNIN TUTUSTUMISTARJOUS!
Nyt tutustumistarjouksena 5 kerran kortti 55€!
Kortin ostot: https://www.varaaheti.fi/joogakoulusilta/fi/prepaids
Kortti on voimassa 6 viikkoa...
11.01.2019 13:54
Kautemme alkaa 14.1. eli ei enää montaa yötä, kun pääsee taas nauttimaan Sillan ainutlaatuisesta energiasta! Tervetuloa niin uudet kuin entisetkin oppilaat, odotamme teitä innolla. Käy tykkäämässä Sillan Facea niin näet aina polttavimmat uutiset heti ja muista käydä välillä täälläkin lukemassa...
05.01.2019 16:59
Retriittiin ilmoittatuminen on avattu nyt! Tällä kertaa olemme Fiskarsin lähellä, Antskogissa, Villa Taika -huvilassa. Lauantaina on mahdollisuus lähteä käymään Fiskarsin kylässä kävelyllä ja vaikkapa kahvilla sekä ihastelemassa viihtyisää kylää. Ja illalla rohkeimmat pääsevät avantoon ja kaikki...
27.12.2018 11:46
Nyt on aika aloittaa uusi harrastus! Tule joogan ja pilateksen alkeiskursseille 19-20.1. Siltaan. Asiantuntevat opettajat ohjastavat sinut turvallisesti uuden harrastuksen pariin. Paluu perusteisiin ei koskaan ole myöskään huono idea, jos olet joskus aiemmin jo joogannut tai tehnyt...
19.12.2018 13:55
Kevät keikkuen tulevi! Nyt olemme päivittäneet kevään aikataulun nettiin, varausjärjestelmään ja Facebookiin. Voit siis alkaa varata tunteja ja kursseja. Lämpimästi tervetuloa Sillan mukavaan jengiin, odotamme sinua innolla taas tunneille!
13.12.2018 15:15
Oman vankan asiakaskuntansa on Sillassa löytänyt myös torstai-illan lempeä läsnäolon jooga, jota vetää Vilma Nummela, RYT500-joogaopettaja. Jos kaipaat työkaluja stressinhallintaan ja olet kiinnostunut meditaatiosta tai mindfulnessista ja haluat tehdä monipuolista joogaharjoitusta, tämä on tunti...
12.12.2018 13:54
ÄITILAPSI-TUNNIN ja SENIORITUNNIN TUTUSTUMISTARJOUS! Loistava joululahjaidea äidille ja seniorille!
Nyt äidit ja vauvat sekä seniorit liikkumaan! Nyt voit ostaa edullisesti 5 kerran kortin, jolla äiti/isä tai seniori pääsee edullisesti vauhtiin Sillassa tiistaisin. Joululahjaksi tai itsellesi. Lue...
