Uutiset
11.07.2016 13:48
Olen törmännyt yhä enemmän ihmisiin, jotka kaipaavat fyysiseltä harjoittelultaan jotakin muuta kuin mitä ovat tehneet vuosia tai vuosikymmeniä treenatessaan kuntosaleilla, jumpissa ja pelikentillä. On tullut tunne, että tämän päivän hektisyys saa meidät kaipaamaan vapaa-ajalleen ja itselleen...
15.06.2016 11:57
Joogakoulu Sillan toiminta laajenee syksyllä 2016.
Tuntikattaus tulee olemaan laaja - tunteja tulee jokaiselle viikon päivälle ja valikoimassa löytyvät: jooga, pilates, restoratiivinen jooga, senioriryhmä, äiti/isi/lapsiryhmä sekä uusi coreflow/movement-tunti. Tunteja tulee olemaan myös...
15.06.2016 11:47
Sunnuntaina 19.6. vietetään kansainvälistä joogapäivää ja sitähän me emme voi ohittaa ihan noin vaan!
Päivän kunniaksi pistimme kunnon hulinat pystyyn.
Ilmaiset tunnit ovat:
pilates klo12-12:45 (ryhmä täynnä)
flowjooga klo13-14.15 (ryhmä täynnä)
flowjooga klo15-16.30 - tässä vielä tilaa!!
flowjooga...
11.05.2016 21:29
Kaksi joogan pop up -tuntia tulossa: lauantaina 14.5. Klo 11-12.30 ja sunnuntaina 15.5. Klo 11-12.30 Sillassa, Tallbergin puistotie 7.
Ja hyvät uutiset eivät lopu tähän - tunnit ovat ilmaisia. Eikä siinä vielä kaikki - tunneilla mahdollisuus ostaa tuntikortteja alennuksella. EIKÄ SIINÄKÄÄN VIELÄ...
29.04.2016 15:27
Sillan kevään toisella alkeiskurssilla uudet innokkaat jooganharrastajat saivat 4 tunnin pituisen, tuhdin paketin joogan alkeita. Alkeiskurssin ideana on käydä läpi joogan perusasanoita, joiden avulla oppilas voi aloittaa joogatunnit levollisin mielin. Tärkeimpinä asioina kurssilla ovat asanoiden...
29.04.2016 10:43
Nyt paistaa aurinko Lauttasaaren joogaskeneen! Tulossa viisi huimaa joogan pop up -tuntia touko/kesäkuussa Joogakoulu Sillassa! Käy tykkäämässä Sillan FB-sivua ja pysyt...
26.03.2016 11:13
Jos missasit kevään ensimmäisen alkeiskurssin, älä huoli - nyt tulee toinen! Monet kyselivät uuden kurssin perään, joten järjestän Sillassa toisen alkeiskurssin 24.4.2916 klo 11-15. Ilmoittaudu heti ja saat early bird hinnan 49€ (31.3. asti, sen jälkeen hinta on 55€). Et tarvitse aiempaa...
21.03.2016 21:21
Sillan ensimmäinen joogan alkeiskurssi pidettiin sunnuntaina. Neljä tuntia uurastusta - hengitystekniikan opettelua, asanoihin tutustumista ja linjausten tarkistamista, dynaamista joogaa, kurkkaus restoratiiviseen joogaan ja pieni tietoisku myös joogan historiasta ja filosofiasta.
Hienosti...
21.03.2016 20:27
Ympyrä sulkeutui – mitä tapahtui välissä?
Koin viime viikonloppuna hetken, jolloin oikeasti pysähdyin miettimään, mihin vuodet ovat menneet ja mistä mihin olen matkannut ja mihin päätynyt. Kaikki alkoi onnettomasta autostani, joka hajosi ja on edelleen tätä kirjoittaessani pajalla. Tulossa oli...
06.03.2016 12:42
Oletko utelias joogan suhteen, mutta joogastudion kynnys on ollut liian korkealla? Oletko ajatellut, että joogaa voi harrastaa vain, jos on supernotkea tai jaksaa istua tuntikausia lotusasennossa lattialla? Olet jumpannut ja liikkunut vuosikausia ja etsit ehkä jotain uutta tapaa liikkua? Ovatko...
