Uutiset
03.12.2018 12:31
Tervetuloa GroundingYin® -käsittelytunnille vuonna 2019 - 18.1., 1.2. ja 15.2. klo 18.45-20.45
Tunnille otetaan vain 8 oppilasta, joten varaathan paikkasi heti.
Tunnin tarkoituksena on aktivoida ja tehostaa energiankiertoa kehossa monipuolisesti. GroundingYin:ssa käytettävät asanat edistävät mm....
27.11.2018 13:24
Jos haluat aloittaa tai kerrata joogan ja pilateksen alkeet, olet tervetullut kursseille heti tammikuussa. Lue lisää täältä.
13.11.2018 13:10
Haluamme juhlistaa ja kunnioittaa Suomen itsenäisyyttä eli keskiviikkona ja torstaina 5.-6.12., Itsenäisyyspäivän aattona ja Itsenäisyyspäivänä emme pidä tunteja.
Hyvää Itsenäisyyspäivää kaikille!
13.11.2018 13:08
Marraskuussa monipuolisesti! Käy viidellä eri tunnilla marraskuun aikana ja saat seuraavan tuntikorttisi alennettuun hintaan (10-kortti 130€ ja 5-kortti 75€)! Lisäksi saat valita kauniin tarran joka tunnin jälkeen.
Kampanja voimassa 12.-30.11. Uuden, alennetun kortin ostot 3.-9.12. Kortti...
29.10.2018 14:50
Silta lähtee joulutauolle niin, että viimeiset tunnit pidetään keskiviikkona 19.12.2018 ja palaamme lomalta viikolla 3 normaalilla aikataululla. Otathan tämän huomioon ostaessasi tuntikorttia. Jos käyt vain yhdellä tunnilla viikossa, sinulla on mahdollisuus saada korttiisi lisäaikaa...
23.10.2018 14:27
Koska keskiviikon ja sunnuntain yin-tunnit ovat todella täynnä, loimme maanantaille uuden yin-joogatunnin klo 20.15-21.15. Tällä tunnilla käytämme joskus myös trigger-palloja aukaistaaksemme lihasjumeja. Tule mukaan, yin-lover, maanantai-illan ihanan rauhoittavaan viikonalku-yiniin!
23.10.2018 14:09
illan INVERSIOT workshop vol. 2 - ma 10.12. klo 20.05-21.20
Inversiot workshop saa jatkoa joulukuussa! Pidämme tunnin workshopin jatkona normaalille dynaamiselle flowjoogatunnille eli dynaaminen flow toimii lämmittelynä ja sen jälkeen keskitymme tunniksi taas inversioihin, niiden...
08.10.2018 16:00
Astangajoogan 10h peruskurssi saa jatkoa 8h jaksolla jouluun asti!
Aloitimme astangan 10 kerran peruskurssituntisarjan syksyllä lauantaisin 18.8. klo 12.10-13.10. Nyt jatkamme tätä peruskurssia vielä 8 tunnin ajan siten, että se alkaa 27.10. ja viimeinen tunti on 15.12. Jos sinulla on jonkin verran...
04.10.2018 16:57
Grounding yin® tulee Siltaan loppuvuodesta. Tule nauttimaan pienryhmässä yin-joogasta ja sen aikana tehtävästä kehon meridiaanien kevyestä hieronnasta ja painelusta. Opettajana toimii Tuula Heiskanen.
Alla oleva teksti on lainattu Minna Ulmasen, Grounding yin-menetelmän kehittäjän...
04.10.2018 16:45
Aika lentää ja syksy on jo niin pitkällä, että uusien kymppikorttien deadline menee jo tammikuulle! Sillan illat ovat täynnä hyväntuulisia ja reippaita naisia ja miehiä, tunnelma on kotoisa ja monet ovat löytäneet lempituntinsa lukujärjestyksestä. Haluamme tarjota mahdollisimman monipuolisesti...
