Uutiset
21.08.2018 15:36
Sillan syksy on alkanut taas oikein vauhdilla. Ihanat ihmiset täyttävät studion ilta toisensa jälkeen ja tutut tapaavat toisiaan kesälomien jälkeen. Tunnelma on ollut aivan mahtava. Tuntuu juuri siltä, että olemme saaren sydän ja myös saaren sydämessä, niin fyysisesti kuin henkisestikin.
Mehän...
12.08.2018 16:48
SYYSTARJOUS!
10-kortti 135€ (150)
Tarjous voimassa 17.8.2018 asti. Kortti voimassa 13.8.-17.10. (2 kk)
Ostot: https://www.varaaheti.fi/joogakoulusilta/fi/prepaids
tai studiolla 13.-15.8. klo 16-17.30 ja ennen ja jälkeen tuntien 13.-17.8.
Kortilla käyt joustavasti kaikilla Sillan normaaleilla...
06.08.2018 10:42
Voita 5 kerran kortti Siltaan!
Osallistu nyt Facessa kisaan ja voita! Kerro, miksi sinä tai ystäväsi ansitsisi ilmaisen tuntikortin Sillan ja voit voittaa 5 kerran kortin (arvo 85€), joka alkaa 13.8.! Onnea kisaan!
Facebook ei ole osallisena tähän arvontaan millään...
01.08.2018 17:57
Voita 5 kerran kortti aikuinen/lapsi-tunnille!
Osallistu nyt Facessa kisaan ja voita! Kerro, miksi sinä tai ystäväsi ansitsisi ilmaisen tuntikortin Sillan aikuinen+lapsi-tunnille ja voit voittaa 5 kerran kortin (arvo 85€) 21.8. alkavalle tunnille! Onnea kisaan!
Facebook ei ole...
01.08.2018 17:49
Syksyn jooga- ja pilateskursseja on nyt päivitetty sekä tänne nettisivuille että Facebookiin tapahtumiin. Kurkkaapa ja katso, löytyykö sieltä jotakin jännittävää sinulle.
Lisää kursseja vielä tulossa elokuussa!
Tervetuloa!
18.07.2018 12:01
Kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia - Sillan pienryhmävalmennus
Ruokailurytmi, liikunta, stressin- ja mielenhallinta, lepo, painonhallinta, elämän suuret muutokset. Kaikki nämä ovat osa elämäämme ja joskus kaipaat ehkä ulkopuolisen apua tai näkemystä, kuinka hallita kaikkea tätä.
Lopeta...
16.07.2018 14:54
Hiphei ja hupskeikkaa ylösalaisin - kohta pääset harjoittelemaan ylösalaisin asentoja Peltosen Liisan kanssa Siltaan. Inversiot ovat hauskoja harjoitella ja Liisan kanssa pääset helposti alkuun, koska kurssi alkaa aivan alkeista. Ensin tehdään hyvät lämmittelyt ja sen jälkeen pureudutaan...
12.07.2018 14:53
Syksyn 2018 lukujärjestys on nyt Sillan nettisivuilla! Päivitämme sen varaaheti-kalenteriin lähiaikoina!
Lue myös kursseista täältä.
Maltatko odottaa elokuuhun? Me emme (melkein)!
21.06.2018 13:44
Tule nyt perjantai-iltana rauhoittumaan ja venyttelemään kauniiseen Siltaan! Teemme 1,5h pitkiä faskialinjojen herättelyjä (venytyksiä) ja lopuksi teemme 30 minuutin rentoutuksen, hiljaisuudessa tai jooganidran muodossa. Yin-iltamme perustuvat kiinalaiseen lääketieteeseen ja heidän katsomukseensa...
21.06.2018 13:41
Liikuntaa nuorille nuorien ehdoilla!
Tunti on tiistaisin 21.8. alkaen klo 17-18.
Nuorten jooga on 7- n. 13 -vuotiaille nuorille tytöille ja pojille tarkoitettu tunti, jolla lähdetään liikkeelle lempeästi lämmitellen lihaksia ja hakien oikeita liikeratoja. Etenemme nuorten ehdoilla - opettelemme...
